ホットヨガlava 新宿東口 体験レッスン

ホットヨガLAVA(ラバ)新宿東口店の詳細

ホットヨガLAVA新宿東口店

〒 160-0022
新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル 5F

 

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ホットヨガLAVA新宿東口店は新宿駅東南口を出て、目の前にある階段を降ります。左手にFLAGSを見て左に曲がります。
1階にスターバックスコーヒーが入っているビルの5階にスタジオはあります。

 

新宿東口店も西口店と共に夜遅いレッスンを予約することができます。

 

仕事帰りにホットヨガでストレス発散をして帰宅できれば身体に良い習慣になります。

 

レッスンに毎日通えない人はマンスリー4という月に4回通えるシステムがあり格安でホットヨガを続けることができるのでおススメです。

 

ちなみに私もLAVAはマンスリー4で通っています。

 

 

 

 

ラバ体験レッスンの予約の流れを動画で紹介

 

 

ラバの体験レッスンを予約するにあたって、何点かポイントをご紹介しておきます。

 

まず、ラバの体験レッスンを行う時は、もしホットヨガラバを続けるときに通うであろうと思われるスタジオに体験レッスンを受けにいくといいです。実際に店舗に行ってインストラクターの人や、店の雰囲気が自分にあうかを見てきた方がいいです。

 

次にホットヨガが初めての方は、ラバの『ヨガベーシック』というレッスンを受けるといいです。ホットヨガのいいとこどりができるレッスンで初心者の人でも付いていける内容になっています。

 

また、ホットヨガをする服装ですが、かわいいホットヨガウェアもいいのですが、意外と高いので体を締め付けないTシャツ、短パンなどで十分です。
リンパの流れや、血流を良くするのが大事なことなので、体を締めつけない服装というのがホットヨガでは大事になってきます。

 

最後にLAVAでは勧誘というものはありません。
ただ、最後に続けるなら手続きもあるので、あらかじめ月の会費をインタネットで確認して、LAVAを続けられそうか確認してから行くと当日は迷わなくてすみます。

 

 

 

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